心理健康｜新学期 “心”成长：三元三小组织开学季心理健康教育系列活动

   为贯彻落实市、区开学部署，强化心理健康教育，同时为营造校园积极、健康、和谐的心理健康教育氛围，培养学生的积极心理品质，使学生尽快适应新学期生活，近日，三元三小组织了一系列开学季心理健康教育活动。

一次暑期家访活动

   家访活动是三元三小家校沟通的一项常态化工作。新学期来临前夕，各班班主任通过QQ、电话等线上方式对班级学生进行线上家访，以便全面了解学生的暑期学习状态与心理状态，引导家长掌握科学的家庭教育观念和方法，帮助孩子养成积极健康的学习生活习惯，为开学打下坚实基础。

一次线上家长会

   在新生家长会上，一年级的两个班级同步开展了线上心理健康教育。由班主任从多方面指导，帮助家长在家庭中，对一年级新生进行开学期间的适应指导，缓解了家长的焦虑情绪。

一次国旗下讲话

   开学典礼上，国家二级心理咨询师王蓉老师为全校师生作国旗下讲话心理辅导《调整心态，迎接新学期》。王老师启发同学们要学会调整好自己开学初期的情绪状态，她还鼓励大家要相信自己。

一次心理主题课

   为了让学生能学会调整“开学综合症”的方法，提高心理适应能力。学校心理老师通过心理主题课的方式，共做放松操，在开学之际，指导学生学会觉察，识别情绪。

一场专家讲座

   新学期伊始，教师工作压力都较大，学校邀请到专家吴艳秋为三小教师进行《助力好眠——失眠的非药物治疗之法》心理培训。通过内容讲解和实践操作，使教师们对催眠有了初步的了解，在场的教师们被代入了一场别开生面的减压催眠之旅中。

    从“心”出发，护“心”远航。开学季的心理健康教育为全校师生创造了安全、轻松的心理环境，帮助全体三小人更好地走进新学期，投入新生活。

文字：刘卿

制作：徐龙江

审核：刘静