心理健康｜新学期 从“心”开始：三元三小开展心理健康教育、家庭教育“开学段”工作

   新学期伊始，三小恢复了往日的生机勃勃。结合学校心理健康教育工作，三元三小开展心理健康教育、家庭教育“开学段”工作，帮助学生和家长尽快调整状态，确保每一位学生都能拥有一颗良好的心态度过校园生活。

 

一节心理辅导课

   刚开学，同学们适应开学的节奏吗？有同学产生对新学期的焦虑紧张情绪吗？学校向大家全体师生推荐两个入学适应放松训练法，希望对同学们适应新学期的学习和生活有帮助。

▲训练法一：呼吸放松训练

▲训练法二：肌肉放松训练

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一份家长小贴士

      学校通过微信公众号及时推送家长小贴士，帮助家长朋友们掌握沟通技能，对孩子进行有效陪伴。

 

一次生命主题教育

     学校组织各班班主任，借助疫情防控环境背景，开展生命主题教育班会，帮助同学们树立生命意识，并以积极的心态面对新学期的学习生活。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    国家二级心理咨询师、学校心理教师王老师展示了一届生命教育课示例《热爱生命，追逐理想》，为师生提供切实可行的关于生命教育的经验。

一张新学期计划

    开学初期及时进入状态，跟上新学期节奏非常重要。学校指导亲子共同制订时间表，提高学习效率。各班家长在开学初陪着孩子们一起制作科学合理的新学期规划，帮孩子平稳过渡。

 

 

 

 

 

   新学期，心助力。开学段的心理健康教育及家庭教育为三小娃们创造安全、轻松的心理环境，帮助大家更好地走进新学期，投入新的学习生活。

文字：刘卿

制作：刘卿

审核：陈璐旖